kalte Füße holen und
Natürlich Eisbaden
- Dein Ziel: Sich zu überwinden, ins kalte Wasser zu hüpfen und die eigenen Grenzen zu überwinden
- Wohin? Zu den „Gumpen“ am Finkenberg
- Schwierigkeitsgrad: leicht
- Wann? Perfekt für Sommer und Herbst
+lebendig +eisig +gesund +belebend
Ein Sprung ins kalte Wasser ist schon echt etwas Besonderes. Und natürlich eine Herausforderung – auch für „Hartgesottene“. Denn es kostet meist einiges an Überwindung, in die eiskalten Gumpen zu steigen. Da musst du schon etwas deine Komfortzone verlassen. Aber es lohnt sich, ist ein echtes Abenteuer und stärkt zudem dein Immunsystem.